Wat is enuresis?
Enuresis bij kinderen – Wat is de oorzaak?
Familiegeschiedenis
Ja, bedplassen kan genetisch bepaald zijn. 50%* van de kinderen die last hebben van bedplassen, heeft een ouder die als kind ook last had van bedplassen. Als beide ouders als kind last hadden van bedplassen, is de kans dat dat kind er last van heeft 75%*.
Een kind zonder familiegeschiedenis van bedplassen heeft slechts 15%* kans om problemen te ontwikkelen.
Bedplassen komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes*.
Trage ontwikkeling van hersen-blaas-controle
Heb je ooit gehoord van de uitdrukking “mijn kind is een diepe slaper”? Nou, eigenlijk is dit in veel gevallen waar. Diepe slaap beïnvloedt de manier waarop de blaas communiceert met de hersenen. Dus in plaats van wakker te worden, ontspant en ledigt de bekkenbodemspier van het kind zich terwijl het slaapt. Deze hersen-blaas-controle ontwikkelt zich na verloop van tijd, of versnelt met behandeling.
Kleinere blaasinhoud
Sommige kinderen hebben een blaas die maar een kleine hoeveelheid urine kan vasthouden. Door deze aandoening plast het kind in bed tijdens het slapen.
Te veel urine produceren tijdens het slapen
De nieren van sommige kinderen produceren ’s nachts te veel urine. Dit wordt normaal geregeld door de hersenen die een hormoon produceren dat antidiuretisch hormoon (ADH) heet en de urineproductie vertraagt. Als de hersenen niet genoeg van dit hormoon produceren of als de nieren er niet meer op reageren, moet het kind wakker worden om naar het toilet te gaan of in bed plassen. Cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken kunnen er ook voor zorgen dat de nieren meer urine produceren.
Slaapstoornis
Slaapwandelen of obstructieve slaapapneu kan ervoor zorgen dat het hart atriumnatriuretische peptide (ANP) produceert. Deze stof zorgt ervoor dat de nieren ’s nachts meer urine produceren.
Constipatie
Constipatie kan een druk op de blaas veroorzaken. Deze druk beïnvloedt de hoeveelheid urine die de blaas kan vasthouden en kan urineverlies veroorzaken.
Omgaan met bedplassen
Bedplassen kan extreem stressvol zijn voor gezinnen. Verschillende dingen kunnen je helpen om ermee om te gaan. We hebben er een paar voor je opgeschreven.
Bedplassen is niet de schuld van je kind, straf of plaag het kind niet.
Laat je kind eten wat hij/zij wil. Het is minder belangrijk tijdens de behandeling.
Laat je kind drinken wat hij/zij wil. Zweeds onderzoek heeft aangetoond dat dit minder belangrijk is voor de behandeling.
Laat je kind een pyjama gebruiken als het slaapt, zowel thuis als onderweg.
Gebruik de DryGuardians app om een kalender bij te houden en de voortgang op te schrijven. Dit zal helpen wanneer je contact opneemt met een arts.
Praat erover! We weten dat er veel kinderen zijn die last hebben van bedplassen, maar niemand praat erover.
Wissel tips en trucs uit met je dierbaren en laat je kind weten dat dit normaal is.
Praat nooit over bedplassen als iets beschamends. Het kind heeft daar genoeg van via andere kanalen.
Geef niet op. Zoek hulp en vergeet nooit dat je genoeg bent.
Enuresis bij volwassenen – Wat is de oorzaak?
Hoewel bedplassen meestal geassocieerd wordt met kinderen, hebben volwassenen er ook last van. Naar schatting lijden alleen al in Amerika 5 miljoen volwassenen aan enuresis**.
Er zijn verschillende redenen waarom volwassenen nachtelijke enuresis kunnen hebben of ontwikkelen. Bedplassen bij volwassenen kan worden veroorzaakt door onderliggende aandoeningen die medische behandeling vereisen of het kan worden veroorzaakt door tijdelijke redenen zoals urineweginfecties of stress. Hier volgt een korte lijst van de meest voorkomende onderliggende oorzaken:
Genetica
Net zoals nachtelijke enuresis bij kinderen kan worden veroorzaakt door hun genen, kan nachtelijke enuresis bij volwassenen ook erfelijk zijn.
UTI (urineweginfectie)
Soms kan een infectie in de urinewegen bedplassen veroorzaken, omdat je dan vaak moet plassen. UTI’s zijn meestal niet zo ernstig en kunnen worden behandeld met een antibioticakuur.
Bijwerking van medicatie
Als je medicijnen gebruikt voor je hart, geestelijke gezondheid of bloeddruk kan dit de werking van je blaas veranderen. De medicatie kan de controle over je blaas verminderen, waardoor je in bed plast.
Stress en/of angst
De toestand van je geestelijk welzijn kan bedplassen uitlokken. Als je dit niet behandelt, kan het bedplassen doorgaan totdat je stress of angst vermindert.
Dranken
Dranken met cafeïne en/of koolzuur (zoals frisdrank, koolzuurhoudend water) kunnen de blaas irriteren.
Andere oorzaken
Andere oorzaken van bedplassen kunnen de anatomie van je blaas zijn. Als je blaas kleiner is dan normaal, kan hij ’s nachts niet zoveel urine vasthouden als zou moeten. Je kunt ook last hebben van een overactieve blaas, waardoor je ’s nachts in bed plast.
Als je last hebt van bedplassen bij volwassenen, is het belangrijk om een arts te raadplegen om mogelijke onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.
Het is belangrijk om te weten dat nachtelijke enuresis op zich geen ernstige gevolgen heeft voor je lichamelijke gezondheid, maar onbehandeld kan het wel je levenskwaliteit en gevoel van eigenwaarde aantasten.
Omgaan met en behandelen van bedplassen bij volwassenen
Bedplassen kan extreem stressvol zijn en een negatief effect hebben op je gevoel van eigenwaarde. Verschillende dingen kunnen je helpen om ermee om te gaan. We hebben er een paar voor je opgeschreven.
Medicatie: Er zijn enkele medicijnen beschikbaar om nachtelijke enuresis onder controle te houden. Deze medicijnen zijn niet bedoeld als behandeling.
Enuresismelders: Deze alarmen zijn ontworpen om je te helpen wakker te worden wanneer je een ongelukje hebt gehad. De plaswekker leert je lichaam om de urine op te houden totdat je wakker wordt en naar het toilet kunt gaan. DryGuardians biedt een geweldige oplossing met plaswekkers die zowel effectief als discreet is.
Therapie: Voor sommige volwassenen is therapie een goede oplossing. Als je vermoedt dat stress en/of angst de belangrijkste onderliggende oorzaak is van je bedplassen, kan therapie helpen.