Hvad er enuresis?
Enuresis hos børn – Så hvad er årsagen?
Familiehistorie
Ja, sengevædning kan være genetisk. 50%* af de børn, der lider af sengevædning, har en forælder, der også kæmpede med sengevædning som barn. Hvis begge forældre led af sengevædning som børn, vil chancen for, at barnet lider af problemet, være 75%*.
Et barn uden nogen familiehistorie med sengevædning har kun 15%* chance for at udvikle problemer.
Sengevædning er mere almindeligt blandt drenge end piger*.
Langsom udvikling af hjerne-blære-kontrol
Har du nogensinde hørt sætningen “mit barn sover dybt”? Det er faktisk sandt i mange tilfælde. Dyb søvn påvirker den måde, blæren kommunikerer med hjernen på. Så i stedet for at vågne op slapper barnets bækkenbundsmuskel af og tømmer sig, mens barnet sover. Denne hjerne-blære-kontrol vil udvikle sig over tid eller blive fremskyndet med behandling.
Mindre blærekapacitet
Nogle børn har blærer, der kun kan rumme en mindre mængde urin. Denne tilstand gør, at barnet tisser i sengen, mens det sover.
Producerer for meget urin, mens du sover
Nogle børns nyrer producerer for meget urin i løbet af natten. Det styres normalt af hjernen, som producerer et hormon kaldet antidiuretisk hormon (ADH), som sænker urinproduktionen. Hvis hjernen ikke producerer nok af dette hormon, eller hvis nyrerne holder op med at reagere på det, vil barnet enten være nødt til at vågne for at gå på toilettet eller tisse i sengen. Koffeinholdige og kulsyreholdige drikke kan også få nyrerne til at producere mere urin.
Søvnforstyrrelse
Søvnvandring eller obstruktiv søvnapnø kan få hjertet til at producere atrialt natriuretisk peptid (ANP). Dette stof får nyrerne til at producere mere urin i løbet af natten.
Forstoppelse
Forstoppelse kan forårsage et tryk mod blæren. Dette tryk påvirker, hvor meget urin blæren kan rumme, og kan forårsage lækage.
Håndtering af sengevædning
Sengevædning kan være ekstremt stressende for familier. Flere ting kan hjælpe dig med at klare det. Vi har skrevet nogle af dem ned til dig.
Sengevædning er ikke dit barns skyld, så lad være med at straffe eller drille barnet.
Lad dit barn spise, hvad han/hun har lyst til. Det er mindre vigtigt under behandlingen.
Lad dit barn drikke, hvad han/hun har lyst til. Svensk forskning har vist, at det er mindre vigtigt for behandlingen.
Få dit barn til at bruge Pjama, når det skal sove, både hjemme og ude.
Brug DryGuardians-appen til at føre kalender og til at skrive fremskridt ned. Det vil hjælpe, når du kontakter en læge.
Tal om det! Vi ved med sikkerhed, at der er mange børn, som lider af sengevædning, men ingen taler om det.
Udveksl tips og tricks med dine nærmeste, og lad dit barn vide, at det er normalt.
Tal aldrig om sengevædning som noget skamfuldt. Det har barnet nok af fra andre kanaler.
Du må ikke give op. Få hjælp, og glem aldrig, at du er nok.
Enuresis hos voksne – Så hvad er årsagen?
Selvom sengevædning mest forbindes med børn, påvirker det også voksne. Det anslås, at op til 5 millioner voksne alene i USA lider af enuresis**.
Der er forskellige grunde til, at voksne kan have eller udvikle natlig enuresis. Sengevædning hos voksne kan skyldes underliggende tilstande, der kræver medicinsk behandling, eller det kan skyldes midlertidige årsager som urinvejsinfektioner eller stress. Her er en kort liste over de mest almindelige underliggende årsager:
Genetik
Ligesom natlig enuresis hos børn kan være forårsaget af deres gener, kan natlig enuresis hos voksne også være arvelig.
UTI (urinvejsinfektion)
Nogle gange kan en infektion i urinvejene være årsag til sengevædning, da den medfører et hyppigt behov for at lade vandet. Urinvejsinfektioner er generelt ikke så alvorlige og kan behandles med en antibiotikakur.
Bivirkning af medicin
Hvis du tager medicin for dit hjerte, din mentale sundhed eller dit blodtryk, kan det ændre, hvordan din blære fungerer. Medicinen kan reducere din kontrol over blæren og få dig til at tisse i sengen.
Stress og/eller angst
Dit psykiske velbefindende kan udløse sengevædning. Hvis det ikke behandles, kan sengevædningen fortsætte, indtil din stress eller angst aftager.
Drikkevarer
Drikkevarer, der indeholder koffein og/eller kulsyre (som sodavand, vand med kulsyre), kan irritere blæren.
Andre årsager
Andre årsager til sengevædning kan være blærens anatomi. Hvis din blære er mindre end normalt, kan den ikke rumme så meget urin i løbet af natten, som den burde. Du kan også lide af en overaktiv blære, som kan få dig til at tisse i sengen om natten.
Hvis du lider af sengevædning hos voksne, er det vigtigt at konsultere en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.
Det er vigtigt at vide, at natlig enuresis i sig selv måske ikke har nogen alvorlige konsekvenser for dit fysiske helbred, men ubehandlet kan det påvirke din livskvalitet og dit selvværd.
Håndtering og behandling af sengevædning hos voksne
Sengevædning kan være ekstremt stressende og have en negativ effekt på dit selvværd. Flere ting kan hjælpe dig med at klare det. Vi har skrevet nogle af dem ned til dig.
Medicin: Der findes medicin til at kontrollere natlig enuresis. Bemærk, at denne medicin ikke er beregnet til behandling.
Enuresis-alarmer: Disse alarmer er designet til at hjælpe dig med at vågne, når der er sket et uheld. Alarmen hjælper med at lære din krop at holde på urinen, indtil du vågner og kan gå på toilettet. DryGuardians tilbyder en god løsning med sengevædningsalarmer, som både er effektive og diskrete.
Terapi: For nogle voksne er terapi en god løsning. Hvis du har mistanke om, at stress og/eller angst er den vigtigste underliggende årsag til din sengevædning, kan terapi være en hjælp.